Z pewnością nie raz przyglądałeś się niebu. Nosisz w sobie jego nieustannie zmieniający się obraz.
Usiądź wygodnie, odpręż ciało i zamknij oczy. Odwołaj się w wyobraźni do obrazu Nieba. Możesz też wyjść na dwór, by mieć je przed oczami.
Poczuj się jak Niebo, na które patrzysz. Płyną przez nie chmury: raz małe, kształtne, raz wielkie, ciemne i ciężkie. Czasem chmury znikają i Niebo staje się lazurowe, przejrzyste. Bywa niewzruszenie spokojne, by po chwili rozgorzeć piorunami i grzmotami.
Poczuj się jak Niebo, w obrębie którego to wszystko się dzieje. Mieści ono w sobie każdą z ekspresji. Niebo pozostaje Niebem przy „pięknej” pogodzie, i „brzydkiej”. Bywają dni, gdy przybiera kolor niebieski i takie, kiedy wydaje nam się szare, granatowe, białe, a nawet czarne. Niekiedy Niebo jest tak szczelnie pokryte chmurami, że nie widać go przez najmniejszy nawet prześwit. Czy to znaczy, że go nie ma? Wiesz przecież, że jest.
Poczuj się jak Niebo. Sprawdź: czy możesz określić swoje granice? Kształt? Czy jakakolwiek z chmur jest od ciebie oddzielona? Czy można ją odkleić i zdjąć?
Przypomnij sobie znikającą chmurę. Patrzyłeś, jak rozpuszcza się przy słonecznej pogodzie? Gdzie zniknęła, w czym się rozpuściła? Czy mogłaby istnieć bądź znikać bez osadzenia w Niebie?
Poczuj się jak Niebo. Masz w sobie taką samą jakość. Taką samą przepuszczalność, transparentność. Jak chmury po Niebie przepływają przez ciebie myśli, odczucia, emocje, obrazy, doświadczenia. Niebo nie stawia oporu.
Poczuj się jak Niebo, które wie, że zachodzi w nim absolutnie wszystko. Czy Niebo się niepokoi? Czy zasypia? Odnajdź w sobie tę samą jakość. Ona tam jest. To ty nią jesteś. Masz w sobie tę samą wolność i niewzruszoność, ten sam spokój, tę samą transparentność. Rozpoznaj to. Jak chmury po Niebie płynie przez ciebie oddech, płynie życie, które nieustannie się zmienia. Jesteś jak Niebo, dzięki któremu to wszystko ma miejsce.
Nie zapominaj o tym, bo kiedy zapomnisz i weźmiesz siebie za chmurę, ogarnie cię strach przed rozpłynięciem, przed śmiercią. Ale czy Niebo może umrzeć? Czy odchodzi wraz z przytłaczającą chmurą, bądź z nastaniem nocy?
Tak samo jest z Tobą.
Poczuj się jak Niebo i zobacz, że u swych podstaw zawsze nim jesteś.
